『まる901』のつぶやき

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zoom RSS 疲れ・・・

<<   作成日時 : 2017/02/08 21:37   >>

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疲れって、肉体的なものと精神的なものがあるよね。
肉体的なものってのは、体をほぐせばある程度は回復する。
では精神的なものはどうすれば・・・?

元々、精神的な疲れってどこが疲れるんだろう?
やっぱり脳なのかな?
だとしたらやっぱり睡眠?

でも睡眠中も脳は働いてるって聞くしねぇ・・・。
だとしたら、脳の疲れも体をほぐすと取れるのかな?
確かに疲れたときに、軽い体操をしたり、ストレッチをすると楽になるもんなぁ・・・。

楽しいことを考えてるときってどんなに根を詰めて集中していても、案外疲れないしねぇ(^^;;

先ずはイヤな事は忘れるって事なのかもしれないですね。


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