姿勢の乱れは・・・

姿勢の乱れは精神の乱れと言われることもあり、最近、正しい姿勢を意識するようになりました。 人間は直立姿勢で2足歩行をしている関係で、普段から重力に逆らって生活しているわけです。 若くて筋力があるときであれば、ある程度その姿勢を維持できるのですが彼によって筋力が落ちてくると知らず知らずのうちに偏ったり歪んだりして、姿勢が乱れてどこかに…
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